2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1380 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 197.82g.
점심 식사: Chinapfanne. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Netto Hähnchensalat. 간식/기타: Äpfel, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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