2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1210 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 169.77g.
아침 식사: Miel, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena 4 Semillas, Frutillas, Frambuesas, Piña. 점심 식사: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Porotos Verdes, Huevo Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 저녁 식사: Durazno, Filete de Res, Palta, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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