2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
|
4501 kcal
|
지방: 256.10g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 335.89g.
아침 식사: Bellarom Cappuccino Caramel Flavour , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Белый Хлеб, Печеночный Паштет с Маслом, Капуста Тушеная 🥗, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Ермолино Голубцы Сельские, Селедка под Шубой, Spomlek Сыр Радамер, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Тушеный с Мясом, Виски. 저녁 식사: Селедка под Шубой, Огурцы Кислого Рассола, Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Картошка Тушеная, Чай. 간식/기타: Сильпо Торт Фруктовый, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Чай. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|