시작 날짜: 2014년 12월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 67 kg
2023년 12월 2일	66.7 kg	합리적
2023년 03월 30일	66.4 kg	합리적
2023년 02월 6일	65.7 kg	합리적
2023년 01월 18일	66.4 kg	합리적
2022년 10월 25일	66.7 kg	합리적
2022년 10월 10일	66.7 kg	합리적
2022년 06월 3일	65.8 kg	합리적
2022년 05월 13일	66 kg	합리적
2021년 05월 11일	64 kg	합리적
2020년 10월 21일	62 kg	합리적
2019년 08월 30일	65 kg	합리적
2016년 01월 4일	65 kg	합리적
2015년 12월 3일	65 kg	합리적
2015년 10월 5일	65 kg	합리적
2015년 07월 22일	65 kg	합리적
2015년 05월 28일	63 kg	합리적
2015년 04월 20일	64 kg	합리적
2015년 03월 30일	65 kg	합리적
2015년 03월 14일	65 kg	합리적
2015년 03월 2일	64 kg	합리적
2015년 02월 10일	64 kg	합리적
2015년 02월 2일	65 kg	합리적
2015년 01월 16일	65 kg	합리적
2015년 01월 7일	66 kg	합리적
2014년 12월 23일	66 kg	합리적
2014년 12월 15일	67 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 12월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 65 kg
2014년 12월 14일	67 kg	적용하지않음