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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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4748 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 321.04g | 탄수화물: 172.24g.
아침 식사: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: マイプロテイン リーンクッキー. 저녁 식사: ミックスナッツ, 焼酎. 간식/기타: バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 더보기
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