|
Завтрак 425ккал Овсянка с брусникой и медом+Кофе с молоком и кусочком шоколада. Сытость на 4часа
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
|
947 kcal
|
지방: 21.62g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 164.81g.
아침 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Овсяные Отруби, Кофе, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Хурма, Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). 더보기
|
|