2019년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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1806 kcal
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지방: 70.21g | 단백질: 132.66g | 탄수화물: 98.86g.
아침 식사: Амка Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 점심 식사: Бургер Кинг Цезарь Ролл. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Табрис Фундук, Dolce Granto Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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