|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
|
938 kcal
|
지방: 12.91g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Mandarijn, Bruine Boterham. 점심 식사: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Wortelen, Delhaize Broccolisoep. 저녁 식사: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Devos Lemmens Belgian Pickles, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Baconreepjes. 간식/기타: Gedroogde Mango. 더보기
|
|
2197 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|