a.asbach님의 저널, 2019년 12월 20일

Guten Morgen, der Adventskalender nähert sich dem Ende....schade! Heute und morgen noch ein bisschen arbeiten gehen, dann ist erst einmal frei. Ich freue mich. Euch wünsche ich ein schönes Adventswochenende, eure Andrea
PS, die Waage habe ich heute morgen mal vergessen haha...

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
1826 kcal 지방: 84.24g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 199.06g.   아침 식사: Edeka Beerenmischung, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, DM Bio Dinkel Gepufft. 점심 식사: Leerdammer Leger, Wiltmann Rindersalami, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwarzbrot. 저녁 식사: Schmalzgebäck, Glühwein, Weizenbrötchen, Bratwurst. 간식/기타: Mohnstollen. 더보기

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