Morning so excited it's been years since I have seen 86 on the scale. Now to maintain this during this festive season. Have a lovely Friday and a great weekend. 😊😊😊
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
|
761 kcal
|
지방: 34.57g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 41.85g.
점심 식사: I&J Crumbed Chicken Burger. 저녁 식사: Coleslaw , Chicken Licken Breast. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
cherylpadayachee2606님의 체중기록
|