|
20.12.2019.;-)🤩F R E I T A G 🤩,🕯🕯🕯🕯4.Advends-Wochenende🕯🕯🕯🕯;-) 25 g Meine Metzgerei Krustenschinken 10 g gehochter Schinken extra mager 15 g Leberpastete mit Preisselbeeren 1/2 Rittersport Schokoladenwürfel u.s.w. ;-)😁345 kcal 😁;-)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
|
1516 kcal
|
지방: 55.75g | 단백질: 92.31g | 탄수화물: 161.35g.
아침 식사: Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Mühlhäuser Pflaumenmus, Knoblauch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Ritter Sport Schokowürfel, Rispentomaten, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Krustenschinken. 점심 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. 저녁 식사: Cucina Amarena Kirschen, Italienisches Brot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. 간식/기타: Bonbons. 더보기
|
|
 댓글
2019년 12월 19일 작성이: Büffetsau
|
🥰Guten Morgen zusammen und allen ein herrliches 4. Advents-Wochenende.🤩🤩🤩🤩
|
Guten Morgen und einen entspannten Freitag 🙋🏻♀️😊
2019년 12월 20일 작성이: anmogu64
|
Bei dir sieht es immer noch so lecker aus und ich schau meist nur zu sehen wie die Amarylis. Sonst bin ich schon wieder ein kg drauf. 😋😜🐋
2019년 12월 20일 작성이: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|