시작 날짜: 2015년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 119.5 kg
2018년 06월 16일	91.1 kg	합리적
2018년 05월 24일	91.4 kg	합리적
2018년 05월 23일	91.6 kg	합리적
2018년 05월 22일	92.7 kg	합리적
2018년 05월 11일	93 kg	합리적
2018년 05월 9일	93.4 kg	합리적
2018년 05월 7일	94.2 kg	합리적
2018년 05월 6일	94.3 kg	합리적
2018년 05월 1일	95 kg	합리적
2018년 04월 24일	96.5 kg	합리적
2018년 04월 22일	96.9 kg	합리적
2018년 04월 19일	97.5 kg	합리적
2018년 04월 18일	97.7 kg	합리적
2018년 04월 14일	98.3 kg	합리적
2018년 04월 13일	98.7 kg	합리적
2018년 04월 11일	98.9 kg	합리적
2018년 04월 10일	99.2 kg	합리적
2018년 04월 8일	99.7 kg	합리적
2018년 04월 6일	100.2 kg	합리적
2018년 04월 4일	100.7 kg	합리적
2018년 04월 3일	101.4 kg	합리적
2018년 04월 1일	101.9 kg	합리적
2018년 03월 31일	102.1 kg	합리적
2018년 03월 30일	102.6 kg	합리적
2018년 03월 29일	103 kg	합리적
2018년 03월 20일	103.2 kg	합리적
2018년 03월 19일	103.7 kg	합리적
2018년 03월 10일	104.3 kg	합리적
2018년 03월 5일	105.5 kg	합리적
2018년 03월 1일	105.8 kg	합리적
2018년 02월 28일	106 kg	합리적
2018년 02월 26일	106.3 kg	합리적
2018년 02월 25일	106.5 kg	합리적
2018년 02월 22일	106.7 kg	합리적
2018년 02월 19일	107.7 kg	합리적
2018년 02월 18일	108 kg	합리적
2018년 02월 17일	108.4 kg	합리적
2018년 02월 11일	108.9 kg	합리적
2018년 02월 3일	109.3 kg	합리적
2018년 01월 31일	110.5 kg	합리적
2018년 01월 17일	112.5 kg	합리적
2017년 04월 19일	102 kg	합리적
2017년 04월 17일	102.6 kg	합리적
2017년 04월 13일	103.1 kg	합리적
2017년 03월 19일	106.6 kg	합리적
2017년 02월 25일	103.3 kg	합리적
2017년 02월 23일	103.6 kg	합리적
2017년 02월 21일	104.1 kg	합리적
2017년 02월 19일	104.4 kg	합리적
2017년 02월 18일	104.7 kg	합리적
2017년 01월 29일	105 kg	합리적
2016년 06월 14일	103.1 kg	합리적
2016년 05월 24일	100 kg	합리적
2016년 04월 29일	93.3 kg	합리적
2016년 04월 27일	93.8 kg	합리적
2016년 04월 26일	94 kg	합리적
2016년 04월 25일	94 kg	합리적
2016년 04월 24일	94.4 kg	합리적
2016년 04월 22일	94.9 kg	합리적
2016년 04월 12일	95.1 kg	합리적
2016년 04월 9일	95.6 kg	합리적
2016년 04월 7일	96.1 kg	합리적
2016년 04월 2일	96.3 kg	합리적
2016년 03월 31일	96.5 kg	합리적
2016년 03월 30일	96.9 kg	합리적
2016년 03월 27일	97 kg	합리적
2016년 03월 26일	97.3 kg	합리적
2016년 03월 24일	97.4 kg	합리적
2016년 03월 19일	98 kg	합리적
2016년 03월 14일	98.5 kg	합리적
2016년 03월 12일	98.8 kg	합리적
2016년 03월 10일	98.9 kg	합리적
2016년 03월 8일	99.2 kg	합리적
2016년 03월 5일	99.8 kg	합리적
2016년 03월 1일	100 kg	합리적
2016년 02월 27일	100.6 kg	합리적
2016년 02월 24일	101.3 kg	합리적
2016년 02월 23일	101.5 kg	합리적
2016년 02월 21일	101.8 kg	합리적
2016년 02월 17일	102.4 kg	합리적
2016년 02월 15일	102.4 kg	합리적
2016년 02월 11일	103.1 kg	합리적
2016년 02월 10일	103.5 kg	합리적
2016년 02월 8일	103.6 kg	합리적
2016년 02월 7일	103.8 kg	합리적
2016년 02월 4일	104.1 kg	합리적
2016년 02월 3일	104.6 kg	합리적
2016년 02월 2일	104.9 kg	합리적
2016년 01월 31일	105.1 kg	합리적
2016년 01월 30일	105.3 kg	합리적
2016년 01월 29일	105.4 kg	합리적
2016년 01월 28일	105.8 kg	합리적
2016년 01월 27일	106 kg	합리적
2016년 01월 26일	106.3 kg	합리적
2016년 01월 19일	106.9 kg	합리적
2016년 01월 15일	107.5 kg	합리적
2016년 01월 8일	107.8 kg	합리적
2016년 01월 7일	108.3 kg	합리적
2016년 01월 4일	108.9 kg	합리적
2016년 01월 2일	111.7 kg	합리적
2015년 12월 27일	109.4 kg	합리적
2015년 12월 24일	110 kg	합리적
2015년 12월 23일	111.3 kg	합리적
2015년 12월 17일	112.6 kg	합리적
2015년 06월 22일	113.4 kg	합리적
2015년 06월 4일	106.5 kg	합리적
2015년 06월 3일	107 kg	합리적
2015년 05월 25일	107.3 kg	합리적
2015년 05월 24일	107.6 kg	합리적
2015년 04월 23일	97.6 kg	합리적
2015년 04월 16일	98.7 kg	합리적
2015년 04월 14일	99.2 kg	합리적
2015년 04월 13일	100.4 kg	합리적
2015년 04월 9일	101 kg	100%
2015년 04월 6일	102.6 kg	합리적
2015년 03월 14일	96.2 kg	합리적
2015년 03월 13일	95.9 kg	합리적
2015년 03월 12일	96.7 kg	합리적
2015년 03월 11일	97.2 kg	합리적
2015년 03월 8일	97 kg	합리적
2015년 02월 28일	99 kg	합리적
2015년 02월 25일	100 kg	합리적
2015년 02월 22일	101 kg	합리적
2015년 02월 14일	103 kg	합리적
2015년 02월 8일	105 kg	합리적
2015년 02월 2일	107 kg	합리적
2015년 01월 29일	108 kg	합리적
2015년 01월 22일	119.5 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 12월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 186 kg
2015년 01월 20일	111 kg	합리적
2015년 01월 16일	112 kg	합리적
2015년 01월 13일	113 kg	합리적
2014년 12월 31일	116 kg	합리적
2014년 12월 27일	117 kg	합리적
2014년 12월 24일	118 kg	합리적
2014년 12월 23일	119 kg	합리적
2014년 12월 12일	186 kg	적용하지않음