다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
|
901 kcal
|
지방: 31.19g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 70.33g.
아침 식사: Апельсин, Миллениум Черный Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. 더보기
|
|