|
Обед получился без особого подсчёта ккал,😌 но зато как вкусно , в особенности когда ещё перед обедом успела потрудиться . 🙂
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
|
1622 kcal
|
지방: 68.93g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 134.06g.
아침 식사: Tassimo Латте Макиато, Сливочный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Салат Овощной, Polar Палтус Филе Порционное, Barilla Макароны Girandole. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
|
|