2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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555 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 58.53g.
아침 식사: Melon, Safari Peanuts & Raisins. 점심 식사: Hellmann's Lite Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Tuna in Water (Canned). 더보기
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안정된 체중
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