2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 94.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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1783 kcal
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지방: 103.10g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 108.96g.
아침 식사: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Minced Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Sasko Bread Bun, Cheddar Cheese, Spur Steak Ranches Pepper Sauce. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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