2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1157 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 152.99g.
아침 식사: Chocolate Cake (Without Frosting) , Coffee with Milk. 점심 식사: Tomatoes, Carrots, Chicken Breast, Green String Beans, White Rice. 저녁 식사: Penne, Dehydrated Onion, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomatoes. 간식/기타: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Grapes, Pingo Doce Cereais Linha, Papaya, Orange, Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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