almuerzo en familia :)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1351 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 180.93g.
아침 식사: Selecta Avena Instantánea, Naranjas, Kiwi, Durazno. 점심 식사: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Zanahoria, Lentejas Cocidas, Lechuga. 저녁 식사: Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 간식/기타: Natur Natur de Maiz, Garbanzos, Plátano. 더보기
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1581 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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