2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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934 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Alpura Leche Deslactosada, Aguacate, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tostado Clásico , Manzana. 점심 식사: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Zanahoria Cocida, Pasta con Verduras. 간식/기타: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Wonder Pan Integral con Ajonjolí. 더보기
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주 7.2 kg 감소하기
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