2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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366 kcal
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지방: 10.46g | 단백질: 39.48g | 탄수화물: 27.50g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 점심 식사: Peito de Frango, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 저녁 식사: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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