2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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685 kcal
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지방: 5.01g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 점심 식사: Insalata Mista, Filetto di Platessa, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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