2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1153 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: Mandarino, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati , Olio Evo(Inran). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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