2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1836 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 242.64g.
아침 식사: Bio Village Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane. 점심 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Oranges, Tartare Marque Ligne et Plaisir , Baguette, Bio Village Rôti de Porc, Soupe de Légumes. 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Scamorza, Soupe de Légumes, Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Baguette. 간식/기타: Bio Village Sirop d'agave, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Écrémé, Bio Village Beurre Doux, Baguette. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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