|
Udah lama gabikin bihun...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
|
1884 kcal
|
지방: 48.67g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 306.39g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nestle Nestum Susu+Pisang. 점심 식사: Sayur Asem, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Terung Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sunpride Pisang Single. 간식/기타: Jeruk, Simba Choco Chips (30g), Nabati Hanzel. 더보기
|
|