2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
|
1043 kcal
|
지방: 37.19g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. 점심 식사: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. 저녁 식사: Hochland Фетакса, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог Обезжиренный. 간식/기타: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Hochland Фетакса, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|