2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
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1817 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 194.26g.
점심 식사: Milka Riz Croustillant, Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Emmental Râpé, Mais, Salade Mixte, Oeuf Dur. 저녁 식사: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Saumon, Emmental Râpé, Maïs, Oeuf Dur. 간식/기타: Latte Macchiato Caramel. 더보기
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1827 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 앉아있기 - 11 시간 30 분, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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