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Bu uyku dinlenme tam olarak ne oluyor bu kadar cal yakılmış
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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684 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 57.78g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kırmızı Lezzetli Elma. 저녁 식사: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Tavuk Çorbası. 더보기
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3035 kcal
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운동:
실내자전거 - 10 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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