kiakross90님의 저널, 2019년 12월 17일

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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
1914 kcal 지방: 54.56g | 단백질: 100.92g | 탄수화물: 240.25g.   아침 식사: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Esselunga Biscotti Petit, Bell Plantation PB2, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , il Molino Chiavazza Farina Integrale, Nu3 Farina di Mandorle Bio, Puertosol Polpa di Mela, Happy Harvest Noci Sgusciate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci . 점심 식사: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Delizie del Sole Funghi Champignon , Kikkoman Salsa di Soia, Delizie del Sole Riso Roma . 저녁 식사: G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Conad Le Frolle con Crema Pasticcera, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Sottilette Light, Carrefour Arrosto di Tacchino , Calvé Senape. 간식/기타: Oro Saiwa Grano Fondente , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Light Mirtilli, Auchan Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Torta di Mele. 더보기

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