2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1607 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 176.92g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Ikea Конфета Белая Миндальная Стружка, Морковь. 저녁 식사: Ikea Марципан в Глазури, Бекон, Авокадо, Пятерочка Хурма, Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Мёд, Сырники Домашние, Мандарины. 더보기
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