|
Что то типа яйца -пашот) 380ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
|
1617 kcal
|
지방: 52.43g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 198.25g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Принцесса Ява Чай Каркаде, Манго, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Фруктовая Лавка Хурма, Принцесса Ява Чай Каркаде, Золотой Ключик Ириска, Фундук Фундук. 더보기
|
|
2129 kcal
|
운동:
Body Pump - 40 분, Padel 테니스 - 20 분, Google Fit - 23 시간. 더보기
|
|