2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1633 kcal
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지방: 96.23g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 138.94g.
아침 식사: Huevo (Entero). 점심 식사: Tomates, Hortifruti Abacate, Scala Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Berenjena Cocida, Huevo (Entero). 간식/기타: Scala Mussarela, Yoki Tapioca, Papaya. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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