2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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567 kcal
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지방: 12.40g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 41.85g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Zanahoria, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pavo. 저녁 식사: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas De Pimiento, Calvo Atún Claro al Natural, Zanahoria, Consum Queso Fresco 0%, Consum Lechuga Iceberg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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