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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1365 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 153.99g.
아침 식사: Nocciole, Land Ricotta Fresca, Pere Abate. 점심 식사: Nocciole, Sushi, Gimar Sashimi di Salmone, Wakame. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Conad Fagioli Borlotti. 더보기
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2008 kcal
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운동:
Total body principiante - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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