2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1808 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 205.37g.
아침 식사: Perugina Nero Cioccolata in Tazza, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo. 점심 식사: Riso, Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Eridania Zucchero di Canna , Alpro Soya Latte di Soia, Delizie del Sole Orzo Perlato, Uovo. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Eridania Zucchero di Canna , Maizena Amido di Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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