|
Блиин!!!!Опять двести грамм +, аж бесит.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
|
1454 kcal
|
지방: 66.33g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зефир, Кофе с Молоком, Велком Сосиски с Сыром , Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб. 저녁 식사: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 간식/기타: Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
|
2258 kcal
|
운동:
кардио - 22 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sveta.voronkova.64님의 체중기록
|