2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1202 kcal
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지방: 18.06g | 단백질: 153.40g | 탄수화물: 93.15g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 저녁 식사: Полянка Творог Деревенский 1%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. 간식/기타: Maxler Протеин Ванильный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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