體脂26.8
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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516 kcal
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지방: 11.75g | 단백질: 27.08g | 탄수화물: 79.01g.
아침 식사: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 白飯, 柿子. 저녁 식사: Madam Jan's Double Pack 希臘優格, 白飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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