2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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984 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 65.11g.
아침 식사: Голубика, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Какао. 점심 식사: Сыр Домашний, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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