2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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969 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 60.19g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Bomba de Chocolate. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Melão. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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