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Sono psicologicamente pronta alla fatidica “ma il fidanzatino??” Eccolo nonna, eccolo qui. 80 da aumentare immediatamente
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1691 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 201.81g.
아침 식사: Granarolo Latte Piacere Leggero, Noci, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Vivi Verde Coop Ciocc Extra Fond 70, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Clemente Olio Evo Ulisse, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. 저녁 식사: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Noci, Clemente Olio Evo Ulisse, Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 더보기
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 댓글
Anvedi che stacco...de coscia!!!
2019년 12월 16일 작성이: Federico Cecca
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Il fenomeno è quello dietro di te, che è in aria nella prima foto e non è ancora atterrato nella seconda. 😏😏 ok, ok. me ne vado. 😅
2019년 12월 16일 작성이: SemakinDiDepan
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Fede ma che coscia e coscia... 20cm!!
Sema se è per questo anche tutti gli altri fluttuano nell’aria ahahahaha
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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Ah ecco spiegato il 20 nel tuo nickname: buttali via!!!
2019년 12월 16일 작성이: Federico Cecca
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2019년 12월 16일 작성이: Gi@nni78
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Forza Vale! 💪🏼💪🏼 100 li fai Easy
2019년 12월 16일 작성이: Cesa 4
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2019년 12월 16일 작성이: p*rita
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Impugnatura sbagliata una all' interno una all esterno??
2019년 12월 16일 작성이: Aledda Stefano
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Questi sono 80.
Aledda non è sbagliata, é un’ alternativa alla classica impugnatura. Per la mia iperidrosi mi aiuta molto
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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boh, non ci sono più neanche i pesi DI UNA VOLTA... dal diametro e spessore dei dischi avrei detto 120 kili solo di dischi (calcolando 20 quelli più spessi e 10 gli altri), cui aggiungere dai 10 ai 20 kili per il bilanciere... invece solo "solo" 80. È una bella prestazione, probabilmente sarà una volta e mezzo il tuo peso, all' incirca, il che dovrebbe rappresentare il confine tra l' intermedio e l' avanzato (atleta, naturalmente)
2019년 12월 16일 작성이: bafio.bazan
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Bafio ti ringrazio, sul bilanciere peró ci hai azzeccato!
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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Bravissima!
Fai sempre stacco Sumo o anche regolare?
Ti trovi meglio con la presa mista?
Io sto pensando di provarci 🧐
2019년 12월 16일 작성이: Mel87Mel
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Grandissima!! Portalo il tuo bel fidanzatino alla cena così avrai le prove ahahah 😘
2019년 12월 16일 작성이: ValentinaGym94
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Grazie ragazze gentilissime! Sicuramente é piu soddisfacente ahahahaha
Mel per ora continuo con sumo e con la presa mista mi trovo benissimo, prova e fammi sapere!
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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Ogni volta che vedo foto come questa, mi rendo conto di quanto io non veda l'ora di potermi iscrivere in palestra e farmi seguire in un percorso serio, e fatto bene, di allenamento con i pesi 😍 grazie! Tenete alta la mia motivazione!!!! 😊
2019년 12월 16일 작성이: Laura4481
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Grande Laura farai cose spaziali soprattutto grazie ai tuoi pranzetti 😍
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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Mi piace vedere chi sfata il mito che le donne non devono fare sala pesi! Sembra un tabù per alcune..
Grandissima🔝
2019년 12월 16일 작성이: danivise92
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Grazie Dani qui ce ne sono tantissime che meritano ti assicuro
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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Ed io che faccio 177,5..kg _60 kg BW cosa sono...?? Su Instagram"powerste76"
2019년 12월 16일 작성이: Aledda Stefano
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Aledda sei un grande che si allena da tempo, non puoi mettere a confronto
2019년 12월 16일 작성이: valeria20fg
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