demure.arsen님의 저널, 2019년 12월 16일

Доброе утро, понедельник — удобный повод чего-нибудь понеделать… 🤪

Это была первая мысль в кровати...
но это лечится трудовой дисциплиной📍

+1 день в копилку своей мечты⏳

Пашите до седьмого пота и все у вас будет👌

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
2303 kcal 지방: 67.74g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 365.79g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Santavita Кунжут, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Мёд, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Воде, Мандарины. 점심 식사: Вареное Яйцо, Капустняк, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Гречка Вареная. 저녁 식사: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Салат Свекольный, Рис Вареный. 간식/기타: Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Яблоко, Круассан. 더보기
519 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


demure.arsen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유