2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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594 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: АВК Мажор Вишня, Печеночные Котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. 점심 식사: Печеночные Котлеты, Вермишель. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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