|
oat, ayam, telur, bayam, timun
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
|
1594 kcal
|
지방: 75.53g | 단백질: 130.21g | 탄수화물: 110.93g.
점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Forvita Margarine Forvita, Telur Goreng, Telur, Quaker Oat 3 In 1 Original. 저녁 식사: Quaker Oat Instan 3 In 1 (Coklat), Kuning Telur, Minyak Wijen, Capcay Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Yakult Yakult. 더보기
|
|