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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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684 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 32.79g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: ファミリーマート 味噌汁, みかん. 점심 식사: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, 雪印乳業 スライスチーズ, ケチャップ, Meiji おいしい牛乳, 炒り卵, ワカメスープ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 薄切りハム, マヨネーズ. 더보기
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