uUdh hampir 2 bln bb ku berkisaran di angka 49 n 50. Alhamdulillah udh msuk ke bb ideal
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49.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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856 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 120.99g.
아침 식사: Sinti Bumbu Pecel, Jeruk, Buah Anggur, Diamond Chocolate Milk. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. 간식/기타: Roti Gambang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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