2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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2445 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 319.01g.
점심 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Мандарины, Булгур. 저녁 식사: Вино Совиньон Блан, Смешанные Орехи, Орехи в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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