|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
|
951 kcal
|
지방: 53.48g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 91.23g.
아침 식사: Salça, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Ekşi Hamur Ekmek, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. 저녁 식사: Yoğurtlu Havuç Salatası, Ayran. 간식/기타: Bal, Pekmez, Ceviz, Torku Tahin, Balkabağı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|
2192 kcal
|
운동:
휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간, Samsung Health - 0 분. 더보기
|
|
 댓글
2019년 12월 15일 작성이: sportf06
|
|
|
Yeni kiloların kutlu olsun seda🤗
2019년 12월 16일 작성이: Hüsoooo
|
Yeni (vermiş olduğum) kilolarım kutlu olsun Hüso 😋 senin de yeni kiloların kutlu olsun🙏🤗
|
Tabikide vermiş oldukların🤗 İyi gidiyorsun cici kız👍
2019년 12월 16일 작성이: Hüsoooo
|
Seda hanım siz diğer programlar tarafından gönderilmiş bir ajan olabilir misiniz 😄😄
2019년 12월 16일 작성이: alper kaya06
|
Teşekkür ederim Hüso inşallah böyle devam eder😄
|
Başka program bilmem ki Alper Kaya ordan nerenin ajanı gibi göründüm 😂
|
afiyetle güzel görünüyor şeker koydunuz mu rafine şeker almiyorum ben nette haşlama yaparak bal ile tatlandirilan bir tarif gördüm ama cesaret edemedim o yüzden sorucaktim nasil oluyor diye
|
Teşekkürler rswww. Şeker kullanmıyorum ben de. Üzerine tahin ve pekmez koydum biraz da bal koydum
|
Tesekkurler bende deniycem 👍👍👍
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|