|
худела-худела и ....наела...😟. праздники, дни рождения...весы забросила и пп с ними же. с октября + 6 кг😤 вот это яж.даю💪. вот это качели у меня😭. начинаю все сначало.😩 опять как в анекдоте " прохожу марафоны, делаю фото пока что только до"😂😭 считаем калории....гоууу...)))
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
|
1272 kcal
|
지방: 59.30g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 131.44g.
아침 식사: Помело. 점심 식사: Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Картофель Тушеный с Курицей, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. 더보기
|
|