отёк после тренировки
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
|
2479 kcal
|
지방: 127.63g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 228.22g.
아침 식사: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Верес Икра Кабачковая, Norven Скумбрия в Масле, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Кофе. 점심 식사: Ермолино Вареники с Творогом, Кофе, Буренка Сливки 10%. 저녁 식사: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Верес Икра Кабачковая, Картофельное Пюре. 간식/기타: Розумний Вибір Цукор, Флинт Сухарики, Своя Линия Арахис не Жаренный, Море Пива Конина Вяленая, АВК Конфеты Королевский Шарм, Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|