2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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447 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 13.54g | 탄수화물: 54.41g.
아침 식사: Блины Диетические, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гармония Сметана 20%, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Гриль. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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